「お弁当」に関する記事の一覧になります。「お弁当」に関する記事は、オリーブオイルの情報がたくさん詰まったOliveOilLifeでお楽しみいただけます。

• おいしく作る3つのポイントは必見

  本日は手軽にできるおにぎらずをご紹介します。おにぎらずとは、「具材をパンではなくごはんでサンドする、...

  牛原琴愛さん 2024.10.27

• オイルちらし寿司

  今回は炊飯器を使ってお手軽に、さけの炊き込みちらしを作りましょう！炊飯器で酢を加熱するので酢のうま味...

  鈴木麻里子さん 2024.09.13

• 3品まとめてトースターでお弁当おかず♪

  新学期が始まり、何かとあわただしく過ごしている方も多いでしょう。今日は、トースターでまとめて加熱する...

  Kazueさん 2024.09.03

• 梅干しパワーで元気に過ごそう

  今日は梅干し×クリームチーズのおにぎりをご紹介します。ごはんにクリームチーズを混ぜ入れ、梅の酸味がマ...

  Kazueさん 2024.06.05

• 梅雨どきのお弁当おかずに

  梅雨どきの弁当には、梅干しや酢、大葉、わさびなどを入れるようにしています。今日は塩分12%の自家製梅干...

  Tomikoさん 2024.05.29

• アウトドアに持っていきたいカップごはん

  今日は家で作った料理をアウトドアで食べるご提案です。持ち運んでも崩れず、写真映えする彩りきれいなカッ...

  Tomikoさん 2024.04.14

• 新生活応援！レンジ調理の弁当おかず

  春から下宿を始めたばかりの息子への思いも込めて、お財布にやさしい季節の野菜と鶏胸肉で作るお弁当おかず...

  Tomikoさん 2024.04.04

• オリーブオイル香る鶏そぼろで

  今日は、幅広い年齢の方に喜ばれる混ぜごはんのおにぎりをご紹介します。甘辛く炊いたそぼろと枝豆の食感が...

  Kazueさん 2024.04.02

• おつまみ＆お弁当におすすめ

  今日は、鶏ひき肉を使ったつくねをご紹介します。照り焼き味は冷めてもおいしいので、おつまみやお弁当のお...

  Kazueさん 2023.12.26

• 冷めても美味しいかぼちゃソテー

  ちょっと一品、食卓に加えたいときやお弁当のおかずにもおすすめのかぼちゃのソテーをご紹介します。アンチ...

  Akikoさん 2023.11.24

• ほっくりとしたかぼちゃの甘みが絶品

  今日は、旬のかぼちゃを使った子どもが喜ぶレシピをご紹介します。中にはチーズを包んでクリーミーに♪コロ...

  Yoshieさん 2023.09.27

• じゃこのうまみとオリーブオイルで

  プランターを使って家庭菜園に挑戦中の方も多いと思います！我が家はミニトマトやししとうがこの暑さでぐん...

  鈴木麻里子さん 2023.08.04

• 夏を乗り切るごはん料理

  夏にぴったりのスタミナのつきそうなごはん料理です。にんにくを加えて牛肉とごぼうを甘辛く煮たものを、オ...

  三平利佳さん 2023.07.27

• バジルの風味がさわやか。

  ベランダで育てたバジルの葉がたくさんついたのでミートボールに入れてみました。とってもさわやかな風味！...

  Kazueさん 2023.06.17

• 節約＆絶品レンチンおかず

  今日は、家計にやさしい鶏むね肉を使った絶品&節約レシピをご紹介します。レンジで手軽に作れる、鶏むね肉...

  Yoshieさん 2023.05.30

• パン粉＆粉チーズで洋風カツレツ♪

  普通のチキンカツに飽きたら、洋風のスティックタイプはいかかですか?　パセリとチーズを加えたパン粉をま...

  小平文さん 2023.04.26

• お弁当おかずにもなる簡単な常備菜♪

  新しい生活にも慣れてきたころでしょうか？忙しい毎日に常備しておくと助かるアスパラレシピをご紹介します...

  Kazueさん 2023.04.23

• お花見弁当に！桜えびで春のおにぎり

  今日は、お花見弁当にぴったりな、かわいらしい見た目のおにぎりレシピのご紹介です。桜えびや枝豆など彩り...

  Yoshieさん 2023.03.24

• 大豆ミートで作るボリュームおかず

  畑のお肉と言われる大豆を、本物のお肉の代わりに使えるように加工した、「大豆ミート」というものが、いろ...

  片　幸子さん 2022.11.10

• 朝食やお弁当におすすめのさつま芋レシピ

  今日は、秋の味覚「さつま芋」を使ったおかずレシピのご紹介です。レンジ加熱したさつま芋をチーズとベーコ...

  Yoshieさん 2022.09.05

• オリーブオイルとソースとのりと

  春といえば桜、いよいよ桜のシーズンですね。老若男女、どうしてこうも日本人は桜に惹かれるのでしょうか。...

  牛原琴愛さん 2022.09.04

• 卵とにんじんだけ♪自宅で沖縄気分

  にんじんしりしりは、刻んだにんじんと卵を炒めて作る沖縄の郷土料理。暑い日は加熱調理をするのが億劫です...

  片平梨絵さん 2022.08.12

• 中国風スクランブルエッグ

  実家にあった古い中国料理の本に「炒蛋（ツォダン）」という料理が載っていて、あまりにカンタンな料理なの...

  Akikoさん 2022.06.11

• 少ない油で焼きましよう♪

  今日は、お弁当のおかずにもビールのおつまみにも最高！れんこんのえびはさみ焼きのご紹介です。少ない油で...

  仲野香織さん 2022.02.10

• 袋で混ぜて揚げるだけ！

  お財布にもやさしく簡単、おいしいチキンナゲットをプロセス付きでご紹介します。鶏ひき肉はお好みで♪あっ...

  Kazueさん 2022.01.31

• 弁当にもおすすめ！

  秋のさばは脂がのってとろけるおいしさですよね。今日はそんな秋さばをムニエルにしてみました。うまみたっ...

  Yoshieさん 2021.10.21

• しょうゆとかつお節の香ばしさが決め手

  今日はお弁当のおかずにも、おつまみにもなる簡単炒めものを紹介します。オリーブオイルの香り、しょうゆが...

  ERIさん 2021.09.03

• 手軽に作れて食べやすいポケットサンド

  厚切り食パンをポケット状にして具を詰めたサンドイッチは、バラバラになりやすい具もこぼれにくく、手軽に...

  片　幸子さん 2021.05.03

• みそと青のりとオリーブオイルと

  こんにちは、牛原琴愛です。今回はアボカドのオイルおにぎりをご紹介します。アボカドは毎日食べても飽きな...

  牛原琴愛さん 2021.03.04

• かむほどに味わえるエリンギのうま味

  きのこがおいしい季節ですね。今日は、コリコリとした弾力のある食感が魅力のエリンギの料理をご紹介します...

  Yoshieさん 2020.10.02

• 少ない材料で簡単おかず

  今回は、あと1品や作り置きにおすすめな簡単おかずをご紹介します。材料はたったの3つ。シンプルな料理だか...

  矢追和代さん 2020.07.04

• オリーブオイルで しっとりオイルおにぎり

  夏に向かうこの時期、緑が濃くて風が心地よく感じられますね。こんなお天気のときには、お弁当を持って、ご...

  牛原琴愛さん 2020.05.02

• 軟骨の歯ごたえがおいしい。

  今日は、お弁当のおかずにもビールのおつまみにもおすすめの一品を紹介します！鶏の軟骨を細かく刻んでピー...

  仲野香織さん 2020.03.14

• 少ない油でカリッと

  さばの水煮缶を使って、オリーブオイルの風味を生かし表面をカリッと揚げ焼きにします。缶詰だと、短時間調...

  矢追和代さん 2020.02.20

• そこにあるだけでおしゃれに！

  インスタグラムで見かける、おしゃれなお弁当やプレートごはんにかかせない紫色の野菜。赤・黄・緑の野菜と...

  sumisumiさん 2020.01.29

• ほくほく甘い秋おやつ

  さつま芋を揚げずに、大学いも風のおやつを作りました。調味料と混ぜて焼くだけなのでとても簡単！　オリー...

  矢追和代さん 2019.11.10

• ご飯がすすむ！肉巻きレシピ

  今日は秋の味覚きのこを使った、ご飯に合うおかずをご紹介します。きのこをたっぷり入れた肉巻きを、子ども...

  Yoshieさん 2019.11.07

• 野菜たっぷりのオイルおにぎり

  新米の季節！　白ごはんも魅力的ですが食べやすく野菜を合わせたおにぎりはいかがですか？ごはんに混ぜ込ま...

  四十万つばささん 2019.10.17

• きんぴらごぼうをバルサミコ風味で

  根菜の美味しい季節がやってきました。ささっと作れていくらでも食べられるきんぴらごぼうを、バルサミコ酢...

  月子さん 2019.10.16

• あじのミンチを使って

  お魚料理は苦手という方も多いと思いますが、三枚おろしのフィレやミンチに加工された状態で鮮魚店で買うこ...

  鈴木麻里子さん 2019.10.04

• 話題のおにぎりを焼いてみた！

  コンビニの大ヒットおにぎりにヒントを得て、天かすと青のり入りのおにぎりを作り、オリーブオイルで焼きお...

  仲野香織さん 2019.10.03

• お弁当のおかずにも！

  秋になり、近所の公園にお弁当を持ってランチをするのに気持ちのいい季節になりました。今日はそんなときに...

  shukaさん 2019.09.29

• カレー風味で食べやすい♪

  魚介は大好きな食材！海で泳いでいる姿を見るのも好きですし、さばくのも調理するのも、食べるのも大好きで...

  Kazueさん 2019.09.26

• さっぱりやわらかな手羽元はいかが？

  焼いたり揚げたり煮たりと重宝する手羽元。わたしはよくストックしています。今回は、お酢を使ってやわらか...

  Kazueさん 2019.09.21

• サンドイッチだけじゃない！アボカド・レタス・トマトでおにぎらず

  具材を選ばず、包みやすさが魅力のおにぎらず。今回は、アボカド、レタス、トマトと、ボイルえびを使って、...

  片　幸子さん 2019.09.01

• 自家製混ぜごはんの素を作ろう

  わが家でよくストックしている混ぜごはんの素。日本人が大好きな甘辛い味です。小分けにして冷凍しておくと...

  Kazueさん 2019.08.04

• パパッと手軽な混ぜごはん

  残っているご飯や冷凍ご飯でパパっと洋風の混ぜごはん！　ベーコンを焼き色が付くまで炒め、オリーブオイル...

  三平利佳さん 2019.07.03

• オリーブオイルでも韓国風の炒め物に♪

  プルコギは韓国の定番料理。甘辛くてごはんも進む一品です。常備菜にもなり、お弁当にも◎。今回はオリーブ...

  Kazueさん 2019.06.18

• どこか懐かしいのに大人の味わい

  ふとしたときに生まれて、長年わが家の定番の味でカンタンすぎるパスタ料理をご紹介します。ずっとバターた...

  Akikoさん 2019.05.27

• オイルおにぎりで幅広い具を楽しんで

  すっかり暖かくなり行楽シーズンですね♪見た目も楽しめるおにぎりを持って、娘と公園にでかけました！濃厚...

  YURIさん 2019.04.19

• お花見にいかが？

  桜が見ごろを迎え、お花見に出かける方も多いと思いますが、ごはんにも桜を加えて華やかさを演出みてはいか...

  鈴木麻里子さん 2019.04.02

• ゆでて和えるだけ！

  鍋や煮込みのような料理が増える時季ですが、付け合わせや箸休めにちょっとしたお野菜の一品をプラスしてみ...

  四十万つばささん 2019.02.07

• ごぼうをイタリアンな味わいに

  今日は、我が家の定番常備菜をご紹介します。にんにくの香りをうつしたオリーブオイルで、ごぼうとベーコン...

  Yoshieさん 2019.01.27

• 旬のみずみずしい山芋を使って

  生ですりおろしにしても、焼いてもおいしい長芋。淡白なのに滋味深く、我が家でも人気の野菜のひとつです。...

  YURIさん 2018.11.01

• オリーブオイルの香りがぜいたく

  おにぎりは日本人の定番ごはん。普段の食事にもお弁当にも、いつでも持ち歩けるソウルフードです。わが家で...

  Kazueさん 2018.10.16

• 風味豊かであっさりオイルおにぎり

  こんにちは、牛原琴愛です。アレンジしだしたら止まらないオイルおにぎり。今回はあっさり食材で、この時期...

  牛原琴愛さん 2018.10.01

• イエロー＆グリーンで彩りよく

  ヘルシーなささみはぱさつきやすいのが難点。卵とパセリの衣をまとわせて、オリーブオイルでジューシーに焼...

  Akikoさん 2018.08.16

• GWの行楽弁当に！

  食べごたえのある豚肉を食べたいけど、かたまり肉は調理に時間がかかってしまいます。そんなときは豚肉の薄...

  YURIさん 2018.04.30

• オリーブオイルでコクアップ！

  朝も暖かくなってきて・・・ちょっと早起きしてきちんと朝ごはんにしませんか？ワンプレートに目が覚めるよ...

  三平利佳さん 2018.04.28

• 旬を楽しみながらストックレシピで簡単お弁当

  まだまだお弁当作りから解放されないわが家では、ストックしておけるおかずをうまくお弁当にも使っています...

  安藤千英さん 2018.04.17

• オリーブオイルと青のりが香る！

  のり弁の定番、ちくわの磯辺揚げはうちの娘の大好物。揚げ物をするとなるとたくさんの油が必要で後処理も大...

  MIKIさん 2018.03.09

• 外はカリッと中はふっくら

  おむすびといえば、大人も子どもも大好き！お弁当でも定番ですよね。今日は、我が家で大人気の“焼きおにぎ...

  Yoshieさん 2018.01.17

• 大人も子どもも大好きな味！

  ケチャップとマヨネーズを混ぜ合わせて作るオーロラソース。今日はオーロラソースを炒め物の味つけに使いま...

  ERIさん 2018.01.13

• カラフル朝ごはんでテンションアップ！

  パプリカをオリーブオイルで炒めると甘みがアップ！冬の寒い朝もちょっと工夫してカラフルな朝ごはんでテン...

  三平利佳さん 2017.12.20

• オリーブオイルで、さわやかなにら玉に

  さっとできる一品は、どんなときでも助かりますよね。今日は変わりにら玉。にらだけでなくトマトを加え、オ...

  Kazueさん 2017.11.27

• 外はカリッ、中はふわふわ！

  今日は、豆腐とおからを使ったナゲットをご紹介します。オリーブオイルを使うことで、淡白な素材にコクが出...

  MIKIさん 2017.10.12

• さつまいもの甘みがおいしい塩きんぴら

  今日ご紹介するのは、秋の味覚の代表格、さつまいもを使ったレシピです。スイートポテトや、大学いもなどに...

  仲野香織さん 2017.09.06

• オリーブオイルのコクが美味しい！ゴーヤサラダ

  暑くなってきてゴーヤが美味しい季節になりました！ゴーヤの苦味がちょっと苦手な方でも美味しくいただける...

  三平利佳さん 2017.07.18

• パクっとひと口で食べやすい！

  毎月29日は肉の日、ということで肉料理を紹介します。大葉とごまの風味が決め手のチキンナゲットご紹介です...

  仲野香織さん 2017.06.29

• お漬物とオリーブオイルの相性は抜群

  たくあんを1本買うと、食べ切れなかったりちょっと飽きてきてしまったりすること、ありますよね。そんなと...

  ERIさん 2017.06.25

• オリーブオイルとおかかとしょうゆと

  暖かくなってくると、植物も動物もひょっこり顔を出しますが、人もなんとなく外に出たくなりませんか。ラン...

  牛原琴愛さん 2017.06.07

• 箸が止まらない！！無限ピーマンレシピ

  今日はピーマンがいくらでも食べられる「無限ピーマン」レシピをご紹介します。オリーブオイルで炒めること...

  ERIさん 2017.06.06

• 子供の手も思わず伸びる！ちょっぴり厚めの卵巻きはいかが？

  今日はうちの甥っ子と姪っ子も大好きな、中華風卵巻きをご紹介します(^^)

  Kakoさん 2017.05.11

• 雑穀のたかきびをベジバーグに

  今回は、雑穀のたかきびを使って、オリーブオイルで焼くハンバーグをご紹介します。たかきびは、桃太郎がき...

  MIKIさん 2017.05.09

• 木の芽の香りがふわっと香る！

  今日ご紹介するレシピは、木の芽を使った簡単料理です。木の芽は、料理に添えるだけではなく、和え物などに...

  仲野香織さん 2017.04.25

• 行楽弁当にも！ボリューミーなはさみ焼き

  今日はたけのこの間にはんぺんをはさんだ、ごちそうになる一品を作ります！中の具にオリーブオイルを加えて...

  YURIさん 2017.04.21

• 干物を活用しておつまみサラダに

  干物が1枚余ってしまったけど、人数分ないからどうしよう？そんなときはポテトサラダに加えてみませんか？...

  YURIさん 2017.04.05

• 春を彩る「桜おにぎり」はいかがでしょう

  いよいよ４月！都心では桜も開花しましたね。お花見が待ち遠しいです。今回はこの時期にぴったりな「桜のオ...

  Kakoさん 2017.04.02

• お花見に持っていきたいおにぎり

  漬物とオリーブオイルを合わせたら、とっても満足感の高いおにぎりになりました！紅しょうがのピンクに誘わ...

  MIKIさん 2017.04.01

• お弁当の玉子焼きに見た目もかわいいひと工夫♪

  お弁当の定番のたまご焼きは、皆さんいろいろアレンジもされていると思います♪オリーブオイルを使って、ひ...

  片　幸子さん 2017.03.31

• きゅうりの食感が楽しい手まり寿司

  ごはんにオリーブオイルを混ぜると、コクが出てしっとりとパサつかないのが魅力です。手まり寿司にもぜひオ...

  ERIさん 2017.03.30

• 鶏むね肉をジューシーなピカタに

  今日はヘルシーな鶏むね肉をピカタにしてみました。皮を除いて薄く切って短時間で仕上げるので、しっとりジ...

  ERIさん 2017.03.27

• やわらかい春キャベツを食べよう！

  今日は春のやわらかいキャベツを鮭と合わせた簡単な炒め物のご紹介です。オリーブオイルが旬の野菜の味を引...

  Kazueさん 2017.03.22

• オリーブオイルに黒ゴマでコクアップ！

  エクストラバージンオリーブオイルに黒すりごまを加えるととっても美味しいコクが生まれます！にんじんのお...

  三平利佳さん 2017.03.13

• 旬の寒さばを、レモン風味に味付け♪

  今日ご紹介するのは、今が旬のさば料理。冬の寒い時期にとれる「寒さば」は、身が引き締まり脂もたっぷりの...

  Yoshieさん 2017.01.30

• 持ち寄りパーティにおすすめ

  今回は鶏肉入りのサフランライスを炊飯器で炊きます。色鮮やかなごはんなので、持ち寄りパーティにもおすす...

  鈴木麻里子さん 2017.01.27

• ホットサンドはオリーブオイルだから美味しい！

  たっぷりの具を挟んだアツアツのホットサンドをご紹介します。オリーブオイルで焼いているので歯触りもよく...

  長谷川りえさん 2016.12.04

• 揚げずにカロリーカット。お弁当のおかずにも最適です

  今回は、お弁当のおかずにオススメのたらのパン粉焼きを紹介します。揚げずにオーブンで焼くことで、カロリ...

  仲野香織さん 2016.11.24

• 旬のれんこんをオイル蒸しに♪ほくほくコクのある常備菜に！

  寒くなり、大好物、れんこんの味がのってきました。今日は、最低限の調味料でシンプルに料理します。塩の使...

  MIKIさん 2016.11.13

• 淡泊な干し椎茸が、アワビに変身！？

  11月のいまのうちから、ストック食材の整理を始めてみませんか。今日は干し椎茸を使ったおすすめの料理をご...

  MIKIさん 2016.11.09

• オリーブオイルで手軽に「揚げ焼き」

  学校では遠足へ、ご家族ではもみじ狩など、秋のお出かけが楽しい季節ですね。当日の朝のお弁当作りは、ぐっ...

  鈴木麻里子さん 2016.11.05

• お酒のおつまみにも弁当おかずにもおススメ！

  ワインに合うオーブンレシピを紹介します。じゃがいもとベーコンにオリーブオイルをからめてからオーブン焼...

  仲野香織さん 2016.11.04

• 豆の王様とら豆で、ホクホクのベジバーグ

  お豆がおいしい季節となりました。甘栗のようにホクホクした豆の王様、とら豆を使った、ホクホクの豆バーグ...

  MIKIさん 2016.10.14

• 新米で海鮮トマトリゾットはいかが？

  ポルトガル料理屋さんで食べたタコ入りのごはんレシピを、東北の新米で再現してみました＾＾作り方は簡単！...

  YURIさん 2016.10.09

• エクストラバージンオリーブオイルをソースに混ぜて

  オリーブオイルで作るカレードラムチキンをご紹介します。こくのあるカレーソースが食欲をそそります！ ち...

  長谷川りえさん 2016.10.06

• 卵を使わないマクロビの揚げ物ワザ

  揚げ油をオリーブオイルにすると、素材の味が引き出されてシンプルな材料のコロッケがランクアップします。...

  MIKIさん 2016.10.05

• いかくんを使った手軽な一品

  日本酒に合うマリネをご紹介します。オリーブオイルのおかげでリーズナブルな"いかくん"もちょっとおめかし...

  葉石かおりさん 2016.10.02

• 下茹でなしで手軽にできる里芋のおかず

  こんにちは！YURIです＾＾今日は里芋を使ったほっこり秋レシピをお届けします♪下茹でなしで、さっと作れて...

  YURIさん 2016.09.03

• 人気のオイルおにぎり

  こんにちは！ＥＲＩです。立秋が過ぎ、少しずつ秋の気配を感じるようになりました。暑い日が続き、食欲がわ...

  ERIさん 2016.08.22

• ごはんに合う！旬のオクラが主役のおかず

  こんにちは！ Kazueです。今が旬なオクラ！今回はオクラを使って、夏バテ気味でもおいしく召し上がれるおか...

  Kazueさん 2016.08.07

• ノンフライだからラクラク＆短時間ででき上がり！

  こんにちは！ＥＲＩです。いままでたくさんの人に手料理でおもてなししてきました。南蛮漬けは圧倒的に人気...

  ERIさん 2016.07.13

• キーンと冷やしたお酒と一緒に！

  こんにちは！三平利佳です。梅雨の晴れ間に暑い日もある今年の夏。この季節にはやっぱり、キーンと冷やした...

  三平利佳さん 2016.07.06

• ちくわがイタリアンに大変身！！

  こんにちは！Kazueです。いつでも安く入手できるちくわを使ったアレンジメニュー紹介です。お財布にも優し...

  Kazueさん 2016.06.13

• オートミールで香ばしいお弁当おかず

  こんにちは！MIKIです＾＾今日はオートミールで作るベジミートボールをご紹介します。ボリュームが出るので...

  MIKIさん 2016.06.11

• 肉のあぶらとケチャップで、にがうりが食べやすく

  こんにちは！YURIです＾＾夏野菜を代表するにがうりが出回り始めました！苦いので苦手！という方も多いので...

  YURIさん 2016.06.09

• 【こんがりベーコンのポテトサラダ】

  こんにちは、三平利佳です！子供も大人も大好きなポテトサラダ。オリーブオイルでベーコンをこんがりと焼い...

  三平利佳さん 2016.06.01

• にんじんの甘みを引き出したカラフルな一品

  こんにちは！MIKIです＾＾カラフルなにんじんが手に入ったので、シンプルに料理してみました。オリーブオイ...

  MIKIさん 2016.05.30

• 運動会のから揚げもヘルシーに

  こんにちは。MIKIです。運動会シーズン、から揚げは子どもたちに大人気ですよね。最近注目の大豆加工品「大...

  MIKIさん 2016.05.13

• カップに入れればピクニック気分♪

  こんにちは！YURIです＾＾今日は、GW中のピクニックに持っていきたい♪カップちらし寿司をご紹介します！

  YURIさん 2016.04.30

• お弁当にふきの肉巻きはいかが？

  こんにちは！YURIです＾＾今日はお弁当に持って行きたくなる、ふきの肉巻きをご紹介します。生のふきが食べ...

  YURIさん 2016.04.06