「電子レンジ」に関する記事の一覧になります。「電子レンジ」に関する記事は、オリーブオイルの情報がたくさん詰まったOliveOilLifeでお楽しみいただけます。

• 新生活応援！レンジ調理の弁当おかず

  春から下宿を始めたばかりの息子への思いも込めて、お財布にやさしい季節の野菜と鶏胸肉で作るお弁当おかず...

  Tomikoさん 2024.04.04

• 味つけは塩とオリーブオイルだけ

  消費量が多く、国民生活に必要な「指定野菜」に追加されたブロッコリー。流通量も安定し、より親しみやすく...

  鈴木麻里子さん 2024.02.05

• レンジでらくらく定番おかず

  今日はレンチンおかずのレシピを紹介します。旬のなすを使ったらくらく麻婆なすを作ってみませんか。ひき肉...

  鈴木麻里子さん 2023.09.13

• なすとオリーブオイルは相性抜群！

  なすは、日本での栽培の歴史が古く、最古の記録は奈良時代といわれています。原産地のインドから中国を経由...

  牛原琴愛さん 2023.07.07

• レンチンでスパイス料理

  蒸し暑くなるとスパイスの効いたカレーが食べたくなります！今日は旬のズッキーニを使って、冷たいビールに...

  鈴木麻里子さん 2023.06.22

• レンジで簡単！野菜3つがおしゃれに

  蒸し暑くなってきて火を使う調理がおっくうに感じる季節になってきました。そんなときは、電子レンジを活用...

  鈴木麻里子さん 2023.06.05

• 節約＆絶品レンチンおかず

  今日は、家計にやさしい鶏むね肉を使った絶品&節約レシピをご紹介します。レンジで手軽に作れる、鶏むね肉...

  Yoshieさん 2023.05.30

• レンチンブロッコリー3つの奥義！？

  ブロッコリーの旬といえば冬。11～3月の寒い時期のブロッコリーは、本来の力を存分に発揮できるのでよく育...

  牛原琴愛さん 2023.03.22

• 缶詰め＆電子レンジ活用の時短パスタ！

  耐熱の電子レンジ加熱OKな器に直接、スパゲッティ、塩、水、キャベツの順に入れて電子レンジへ。加熱後、さ...

  片　幸子さん 2023.03.03

• 大根も並べてレンチン♪

  冬の大根はみずみずしくて、しっかり甘く、煮ても、焼いても、炒めても、生でも美味しくいただけますね。さ...

  牛原琴愛さん 2023.02.17

• 愛情たっぷり濃厚味！

  もうすぐバレンタインですね。今年はチョコ好きにぴったりの、焼かない生ガトーショコラはいかがでしょうか...

  Tomikoさん 2023.02.10

• 白菜もレンチンでお手軽に♪

  冬が旬の白菜は、凍らないよう糖分を蓄えるため、甘みが増し、グンと美味しくなります。さらにより美味しい...

  牛原琴愛さん 2023.01.22

• しいたけも長ねぎもレンチンアヒージョ！

  手軽に作れて、食材の組み合わせも楽しめるレンチンアヒージョ。第5弾は今が美味しいしいたけと長ねぎでご...

  牛原琴愛さん 2023.01.16

• 電子レンジで手作りフルーツ大福はいかが？

  1月といえばお餅。安倍川餅、お汁粉やぜんざい、しょうゆのり餅も定番ですが、ちょっと飽きてきたころかも...

  Tomikoさん 2023.01.10

• 電子レンジでしっとりローストビーフ

  今日は、電子レンジで作れるローストビーフをご紹介します。オリーブオイルをなじませて下味をつけることで...

  Yoshieさん 2022.11.28

• ブロッコリーもにんじんもレンチンアヒージョ！

  これまで「なすとスライスチーズ」、「ミニトマトとサラダチキン」などの組み合わせでご紹介しているレンチ...

  牛原琴愛さん 2022.08.08

• チーズのパリパリ食感が楽しい

  今日は、旬のルッコラに食感がパリパリのチーズを合わせたサラダをご紹介します。スライスチーズは電子レン...

  Yoshieさん 2022.05.26

• 立ちたいアスパラ！

  手軽に作れて、食材の組み合わせも楽しめるレンチンアヒージョ。今回は鉄板の“アスパラベーコン”の組み合わ...

  牛原琴愛さん 2022.05.09

• 料理ビギナーにもおすすめ♪レンチンおかず

  今日は、旬のアスパラガスを使った電子レンジで作れるおかずレシピをご紹介します。味つけはめんつゆだけな...

  Yoshieさん 2022.04.03

• 混ぜてレンジに入れるだけの簡単万能ソース♪

  トマトソースは常備しておくと、いろいろな料理にアレンジできる万能ソースです。トーストに塗って具材とチ...

  Kazueさん 2022.02.06

• カット野菜で手軽に蒸しおかず

  数種類の野菜がミックスされていて、そのまま使える便利なカット野菜。炒めもの用、蒸し野菜用の、加熱用の...

  片　幸子さん 2022.01.09

• レンジにおまかせ！しみしみ煮びたし♪

  お料理する気が進まないときに大活躍のなすレシピをご紹介します。少ない材料でとっても簡単です。

  Kazueさん 2021.09.01

• 器ひとつで！手間最少のパスタ作り

  耐熱の器（電子レンジ加熱OKのもの）に直接、スパゲッティ、塩、水、長ねぎを入れて電子レンジへ。加熱後、...

  片　幸子さん 2021.08.11

• 夏にぴったり！レンジで冷やしうどん

  季節の変わり目を元気に乗り切るために、土用の丑の日は「う」がつく食べ物を食べるとよいといわれています...

  Yoshieさん 2021.07.27

• 加熱容器も湯きりもなし！のレンチンパスタ

  耐熱の電子レンジ加熱OKな器に直接、スパゲッティと水、具材、調味料をすべて入れて電子レンジへ。加熱後フ...

  片　幸子さん 2021.06.14

• ミニトマトとサラダチキンでさらにお手軽！

  おススメのレンチンアヒージョ。一連の素材を試して導き出したこちらの数字で、レンジなのにアヒージョなら...

  牛原琴愛さん 2021.05.07

• レンジで5分！新玉ねぎの絶品おかず

  今日は、甘くみずみずしい新玉ねぎのおいしさを丸ごと味わえる副菜をご紹介します。電子レンジで蒸した新玉...

  Yoshieさん 2021.03.19

• 電子レンジで簡単！おかず蒸しパン

  ホットケーキミックス生地にオリーブオイルを加えてしっとり。具を混ぜて電子レンジでチンするだけで簡単で...

  片　幸子さん 2020.12.18

• オリーブオイルの風味をプラス

  ハロウィンといえば、かぼちゃ！お子さんも大人もみんな大好きなかぼちゃのポタージュをつくりませんか？電...

  仲野香織さん 2020.10.24

• ズッキーニは何の仲間？

  手軽に作れて、食材の組み合わせも楽しめるレンチンアヒージョ。今回の食材はズッキーニです。レンチンアヒ...

  牛原琴愛さん 2020.07.07

• 【アンバサダーレシピ】手間いらずのおうちごはん

  新しい生活様式に従って自粛から自衛へ。コロナ禍の中、ステイホームで今までとはお料理の仕方が変わったと...

  Akikoさん 2020.06.25

• 電子レンジ調理で手軽にできる

  今回は、オリーブオイルとマスタードの風味をきかせた大人な1品をご紹介します。暑い日にうれしい、火を使...

  矢追和代さん 2020.06.20

• レンジ蒸し小松菜で手軽に

  小松菜はほうれん草に比べるとアクが少なく、甘くて食べやすい青菜です。洗ってからレンジで1分ほど加熱し...

  鈴木麻里子さん 2020.02.13

• アボカドもレンチンアヒージョ！

  手軽に作れて、食材の組み合わせも楽しめるレンチンアヒージョ。今回はみんな大好きアボカドでご紹介します...

  牛原琴愛さん 2020.01.24

• 電子レンジで手早く

  通年出回るブロッコリーですが、旬は今の時期です。冬のブロッコリーは甘みが強くとてもおいしいですよね。...

  Yoshieさん 2020.01.22

• レンジ調理でらくらくおかず

  春菊が大好きでいろいろな料理に使用しています！今回は時間のない時にも、電子レンジでパパっと作ることが...

  Kazueさん 2020.01.04

• レンジ蒸しで甘く

  春の七草のひとつのかぶですが、冬に旬をむかえます。葉も根も栄養が満点で積極的に食べたい冬野菜ですが、...

  鈴木麻里子さん 2019.12.02

• ちょい塩オリーブを楽しんで

  さつまいもの美味しい季節になりました。最近ではスーパーに焼き芋の機械が設置されてる所が多く、いい匂い...

  鈴木麻里子さん 2019.10.22

• 人気のちょい塩オリーブレシピ

  なすは煮ても焼いても、どんな調理法でも火通りも早くおいしい野菜です！今回は切ってレンジ蒸しするだけの...

  鈴木麻里子さん 2019.08.14

• レンジで簡単！なすの副菜レシピ

  蒸し暑くなると長時間キッチンに立つのも大変ですよね。そんな時は、電子レンジの活用がおすすめです！今日...

  Yoshieさん 2019.07.08

• 簡単！レンジ蒸し

  今日は豚肉でキャベツを巻いてチンするだけ。簡単にできるおかずをご紹介します。最後にオリーブオイルをか...

  ERIさん 2019.06.13

• 冷凍うどんが便利♪

  手早く作りたいお昼ごはんに大活躍してくれるのが「冷凍うどん」。コシがあり、ツルツル！火を使わずに短時...

  仲野香織さん 2019.06.04

• レンジで時短！

  スパイスがきいたキーマカレーをおうちで手軽に作れるレシピです。キーマカレーというと、玉ねぎを飴色にじ...

  sumisumiさん 2018.12.06

• 外は香ばしくカリッと！なかはホクホク♪

  今日は旬のさといもをごちそうにします。電子レンジを使って簡単に皮むきするので、めんどうな下ごしらえが...

  Kazueさん 2017.12.10

• 電子レンジ調理でらくらくの秋おかず

  秋なすがおいしい季節ですね～！煮る、焼く、揚げるなど、さまざまな料理を楽しめるので、我が家でも食卓の...

  Yoshieさん 2017.09.21

• 電子レンジで簡単！ごはんがすすむ箸休め

  今日は火を使わない、時短でできるシンプルな箸休めをご紹介します！電子レンジでオクラをチンして、オリー...

  YURIさん 2017.08.24