「さば」に関する記事の一覧になります。「さば」に関する記事は、オリーブオイルの情報がたくさん詰まったOliveOilLifeでお楽しみいただけます。

• さばの脂とオリーブオイルがマッチ

  今日は、旬のさばにオリーブオイルをあわせた1品をご紹介します。脂がのったさばをシンプルに塩焼きにし、...

  Yoshieさん 2024.10.22

• 缶詰のサバ缶使ってお魚たべよう♪

  缶詰のサバ水煮缶は、骨までやわらかくてお子様でもとても食べやすいのでおすすめです。オリーブオイルとめ...

  仲野香織さん 2023.06.30

• ポン酢とオリーブオイルで簡単酢飯

  脂ののった生さばをオリーブオイルでフライパン焼きに。ご飯は、ポン酢しょうゆとオリーブオイルを混ぜて酢...

  片　幸子さん 2023.03.25

• うま味たっぷりの脂がおいしい

  今日は、脂がのった旬の寒魚「サバ」を使ったおかずレシピをご紹介します。オリーブオイルで焼いたサバは風...

  Yoshieさん 2023.01.19

• ゆずこしょう＋ぽん酢でさっぱり

  先日、自家製のゆずこしょうを仕込みました。いろいろな料理のアクセントとして大活躍中。パスタの味つけに...

  ERIさん 2022.11.05

• クミンスパイス焼きで香りよく

  日本で親しみのある青魚の代表のようなさば。通年スーパーで見かけますが、これからの時季は脂がのっていっ...

  鈴木麻里子さん 2022.09.26

• 弁当にもおすすめ！

  秋のさばは脂がのってとろけるおいしさですよね。今日はそんな秋さばをムニエルにしてみました。うまみたっ...

  Yoshieさん 2021.10.21

• すぐ作れる簡単ディップ

  私はさばが大好きなので、さばの水煮缶も常備しています。今日はオリーブオイルと混ぜるだけの簡単なディッ...

  ERIさん 2021.06.11

• 新生活応援！簡単絶品！春パスタ

  今日は旬のアスパラガスを使った、仕事帰りでも手間なく作れる春パスタのご紹介です。パスタをゆでている間...

  Yoshieさん 2021.04.06

• オイルで焼きいて臭み消し！

  さばがおいしい季節です。でも、青魚特有の臭みが気になるというかたも多いのではないでしょうか。今日は臭...

  鈴木麻里子さん 2021.02.09

• パクチー香る万能オイルソース

  パクチーはどんぶりで出して！というほどパクチー好きな方に大好評の万能ソースを青魚に合わせました。オリ...

  西本淑子さん 2020.07.11

• 缶詰で手軽に魚料理を

  魚の調理は苦手という方でも、缶詰を使えば簡単に魚料理が作れます。缶詰の塩分を考えて味付けはシンプルに...

  四十万つばささん 2020.02.24

• 少ない油でカリッと

  さばの水煮缶を使って、オリーブオイルの風味を生かし表面をカリッと揚げ焼きにします。缶詰だと、短時間調...

  矢追和代さん 2020.02.20

• 【アンバサダーレシピ】手作りチーズでより美味しく！

  お料理が好き！食べることが好き！オリーブオイルが大好き！なオリーブオイルライフの応援団、第4期オリー...

  Akikoさん 2020.01.12

• さば缶ときのこで簡単アヒージョ！

  きのこが美味しい季節ですね！　スキレット（オーブン使用可能な容器、皿）にさば缶ときのこを入れてオーブ...

  三平利佳さん 2019.11.17

• さば缶を使った簡単炒めもの

  さばのみそ煮缶はそのまま食べてもおいしいのですが、キャベツと炒めてボリュームアップしてみることに。オ...

  ERIさん 2019.10.01

• 大根おろしにオリーブオイル

  先日、料理屋さんの焼き魚に添えられていたオリーブオイルおろしがおいしかったので、紹介します！大根おろ...

  shukaさん 2019.09.27

• 冷たくて美味「留守番ごはん」

  旅行で留守にする日の朝、家族におかずの作り置きをしました。留守番中に食べてもらう「留守番ごはん」の一...

  shukaさん 2019.08.29

• さば缶を使って簡単アヒージョ

  アヒージョが大好きです。海老やきのこなどの定番の具材で作るのはもちろん、その他にもいろいろ試していま...

  ERIさん 2019.06.06

• 季節のおいしさを閉じ込めて！

  旬の真さばを“コンフィ”という方法で調理するレシピです。低温の油でじっくり食材に火を通します。オリーブ...

  安藤千英さん 2019.03.08

• さば缶を使ったお手軽トマト煮

  相変わらずのさば缶が人気ですね！缶詰は食べたいときにすぐ使えるので、みそ煮缶と水煮缶は常にストックし...

  ERIさん 2019.02.17

• さば缶でお手軽！和風スパゲティ

  相変わらずさばが人気ですね！！缶詰は食べたい時にすぐ使えるし、骨まで食べられるので便利です。我が家に...

  ERIさん 2019.01.16

• さばのみそ煮缶を使って手軽に

  相変わらずさば缶が人気ですね！！水煮缶はメディアで特集されることが多いのでスーパーなどで品切れになっ...

  ERIさん 2018.12.11

• さば缶でおもてなしサラダ

  さばの水煮缶はストックしておくと色々便利！わが家ではお味噌汁や時間のないときに煮物などにもアレンジし...

  Kazueさん 2018.11.30

• 保存性を高めて、味もアップ！

  パスタやサラダの具として使える魚のオイル漬けはお助け食材としておすすめ。日持ちもする上に味もよくなる...

  YURIさん 2018.11.18

• 高木商店（茨城）の焼き鯖のアヒージョ　

  茨城と千葉の県境にある太平洋岸のまちに工場を持つ高木商店さんは、すぐ近くの銚子港で水揚げされた新鮮な...

  Akikoさん 2018.11.11

• 青魚とすだちの組み合わせ

  みなさん、秋を感じる香りはなんですか？私は花ならキンモクセイ、食べ物ならすだちです。すだちは焼きさん...

  YURIさん 2018.10.07

• しめさばで簡単和えもの

  酸っぱいものが大好きなので酢の物をよく食べます。食欲が落ちているときでも元気になれる気がします。今日...

  ERIさん 2018.08.16

• さばの水煮缶をつかって旨味たっぷり

  常備しているいろいろな缶詰の中から今日は人気のあるさばの水煮缶を使って、お手軽なパスタを作ります！さ...

  鈴木麻里子さん 2018.04.29

• さばの水煮缶を使って手軽に

  私は青魚が大好きです。さば水煮缶って本当に便利〜！いつもストックしておくようにしています。今日はにん...

  ERIさん 2018.01.31

• 子どもも食べやすい塩さばで

  冷凍で通年おいしい塩さばは、小さな骨もあまりなく子どもにも食べやすく、我が家でも人気です！特にノルウ...

  鈴木麻里子さん 2018.01.27

• パリパリのさばの皮が絶品

  今日は青魚がちょっと苦手な方でもおいしく食べられるレシピを紹介します。カレー粉を混ぜた薄力粉をまぶし...

  ERIさん 2017.11.01

• 黄金の村（徳島・木頭）の寒さば　きとうゆずしおオリーブオイルづけ

  きとうゆずしお、と銘打つ通り醤油や味噌ではなく柚子の風味をきかせて塩味でさっぱりと仕上げた鯖のオリー...

  Akikoさん 2017.10.05

• ポテトサラダを簡単アレンジ♪

  今日はポテトサラダのリメイクレシピをご紹介いたします。塩さばとポテトサラダって、とっても合うんですよ...

  Kazueさん 2017.04.24

• 缶詰を使ったお手軽トマトスパゲティ

  さば缶は骨まで食べられるのもいいところです。今日はさば味噌煮の缶詰を使って簡単なトマトスパゲティを作...

  ERIさん 2017.02.27

• 旬の寒さばを、レモン風味に味付け♪

  今日ご紹介するのは、今が旬のさば料理。冬の寒い時期にとれる「寒さば」は、身が引き締まり脂もたっぷりの...

  Yoshieさん 2017.01.30

• オリーブオイルとの相性は抜群！しめサバの簡単サラダ

  私はヒカリモノのお魚が好きです♪しめサバは大好物。味がついているので、サラダの具にしてみるのもおすす...

  ERIさん 2016.11.08

• 魚を漬け込んでオリーブオイルで焼くだけ！

  こんにちは！Kazueです。タンドリーとは、タンドールというインドの壷窯で焼くインドの定番料理。今日は簡...

  Kazueさん 2016.06.22