Food & Recipe

にんにくの香りで食欲増進

ボイル済みのベビーホタテはとても便利なのでよく買っています。
私は冷凍しておくことが多く、あと1品何かを!という時に使っています。
今日はエリンギと合わせて炒めてみました。

entry_photo

【ベビーホタテとエリンギのにんにく炒め】

《材料 2~4人分》

  • ボイルベビーホタテ10個
  • エリンギ2本
  • にんにく(みじん切り)1かけ
  • パセリ(みじん切り)適量
  • 塩・こしょう 各適量
  • オリーブオイル大さじ1

《作り方》

  1. エリンギは根元を少し切り落としてから、一口大に切る。
  2. フライパンににんにく、オリーブを入れてから火にかけて炒め、香りがしてきたら①・ベビーホタテを加えてさらに炒める。
  3. 塩・こしょうで味を調え、皿に盛り、パセリを散らす。
  4.  

    オリーブオイルで炒めた、にんにくの香りで食欲がわきますよ。
    あまり混ぜすぎず焼くような感じで炒めると、べちゃっとせずに仕上がります。
    しめじやまいたけなど、お好きなきのこでもOKです。

     

関連記事

ランキング