Food & Recipe

とろけるような肉質を楽しんで

「ビステッカ・メランツァーネ・スペリオーレ」という大きな丸なすが手に入りました。ビステッカとはイタリア語でビーフステーキ。名前のとおり円筒形にカットしてステーキやバーベキューで楽しめる品種です。とろけるような肉質で食べ応え十分。フルーツトマトのソースと万願寺とうがらしを添え、彩りよく仕上げてみました。

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【丸なすのステーキトマトソース添え】

《材料 2人分 調理時間10分》 

  • 丸なす1〜1/2個
  • 万願寺とうがらし2本
  • フルーツトマト2個
  • 玉ねぎ1/2個
  • 豚ひき肉100g
  • にんにく(みじん切り)1かけ分
  • しょうが(みじん切り)1かけ分
  • しそ(細切り)4枚分
  • オリーブオイル大さじ2
  •   (a) 白だし大さじ1/2
  •   (a) 酒大さじ1
  •   (a) 塩小さじ1
  •   (a) 粗びき黒こしょう適量
  • 水溶きかたくり粉小さじ2

《作り方》

  1. 丸なすは1.5〜2cm厚さの輪切りにし、表面に格子状の切り目を入れる。玉ねぎはみじん切り、フルーツトマトはひと口大に切る。
  2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、しょうがを入れて弱火で加熱する。香りが出てきたら玉ねぎを加えて中火で炒め、透き通ってきたら豚ひき肉、フルーツトマトを入れ、さらに炒める。火が通ったら(a)を加えてさらに煮詰め、水溶きかたくり粉を回し入れる。全体を混ぜたら火を消し、しそを散らす。
  3. 別のフライパンにオリーブオイル(分量外)をキッチンペーパー等で薄く塗り、①のなす、万願寺とうがらしを並べ、軽く塩(分量外)をふって中火にかけ、両面に焼き色をつける。
  4. 器に丸なすを盛り、②のソースをかけ、万願寺とうがらしを添える。
  5.  

    今回はソースがよくからむように水溶きかたくり粉を使いました。
    丸なすがない場合は、普通のなすを縦半分に切ってお使いください。

     

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