あったかココアにオリーブオイル!
寒い季節、飲みたくなるのがあたたかいホットココア。甘くて濃厚な味わいが冷えた体をゆっくりあたためてくれます。そのまま飲んでもおいしいココアですが、オリーブオイル少量加えるだけでお通じもよくなり、腹持ちがよくなって
食前に飲むと食べ過ぎを防げるのだとか。おいしさも変わらず! 朝食にスムージーやスープ代わりに飲むのもおすすめです。いつものココアを少しアレンジして楽しんでみてはいかがでしょうか。
![entry_photo](https://s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/s3.lccloud.net/olive/wp-content/uploads/2018/12/24174446/marie-r20.jpg)
【オリーブココア】
《材料 1〜2人分》
- (a) 純ココア大さじ1.5
- (a) 砂糖大さじ1
- (a) 塩少々
- (a) 水大さじ2
- 牛乳200ml
- オリーブオイル小さじ1