寒い朝のパワーチャージ
本格的な冬が到来。各地で雪の便りも聞こえてきました。
冬はスムージーをホットにして楽しんでみてはいかがでしょうか。
オリーブオイルもひとかけした、パワージャージドリンクをご紹介します。
【黒ごまバナナ豆乳のホットスムージー】
《材料 2人分 調理時間 5分》
- 豆乳200ml
- 黒すりごま大さじ1
- バナナ1本
- はちみつ小さじ2
- エクストラバージンオリーブオイル小さじ2
