火を使わない時短レシピ♪
今日ご紹介するささみのマリネは、電子レンジでさっと作れる一品♪
とってもヘルシーで簡単おつまみです!
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【ささみのトマトマリネ】
《材料 2人分》
- 鶏ささみ肉2本
- トマト1個
- 紫玉ねぎ(なければ玉ねぎ)1/4個
- 白ワイン大さじ1
- 塩少々
- クレソン適量
- (a) レモン汁大さじ2
- (a) 塩・こしょう各適量
- (a) オリーブオイル大さじ1
今日ご紹介するささみのマリネは、電子レンジでさっと作れる一品♪
とってもヘルシーで簡単おつまみです!