Food & Recipe

ピリ辛味がクセになる簡単和えめん

そうめんがおいしい季節ですね!
そうめんは、ゆで時間が短いのでパパっと作れて暑いときには助かります。
今日は「コチュジャン+オリーブオイル」のピリ辛タレを絡ませた和えめんを作ってみました。さっぱりとしたささみを加え、トッピングにはパクチーを使ってアクセントをつけます。プロセス付きのレシピでご紹介します。

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【ささみとパクチーのピリ辛そうめん】

《材料 2人分》

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  • 鶏ささみ2本
  • パクチー 適量
  • いり白ごま小さじ2
  •   (a) コチュジャン大さじ1と1/2
  •   (a) 砂糖小さじ1
  •   (a) 酢小さじ2
  •   (a) しょうゆ小さじ2
  •   (a) オリーブオイル大さじ1

《作り方》

  1. ささみはゆでてから手で細くさく。
  2. そうめんをゆでて冷水でもみ洗いし、キッチンペーパーでしっかりと水分をふきとる。
  3. (a)をよく混ぜ合わせる。recipe_image
  4. ①・②・白ごまを加えて和える。recipe_image
  5. 器に盛り、パクチーをのせる。
  6.  

    そうめんの代わりに冷や麦やスパゲティでもおいしくできます。
    パクチーが苦手な方は、みつ葉や大葉を使ってください。
    食欲があまりないときでもつるつると食べられちゃいますよ。

     

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