焼いておいしいフルーツトースト
イングリッシュマフィンにオレンジと、ハムやナッツなどをのせてトースト。
オレンジの果汁がじゅわっとおいしい♪焼き上がりにオリーブオイルをかけてどうぞ。
具をのせた、トーストする前の焼くだけの状態で冷蔵庫にセットしておいても☆
【オレンジとナッツのマフィン】
《材料 1人分》
- イングリッシュマフィン1個
- オレンジ（皮をむいて半月切り）1/2個分（正味75g）
- ミニトマト（ヨコ3等分に切る）2個
- ロースハム（半分に切る）1枚
- スライスアーモンド5g
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
《作り方》
- 【準備】マフィンを半分に割り、ロースハム、オレンジ、ミニトマト、 アーモンドの順にのせ、アルミホイルに包む。（冷蔵保存）
- アルミホイルを開き、オーブントースターで約3分焼く。
- オリーブオイルをかける。
※1人分のエネルギー：371kcal／塩分：1.2g／準備：約5分 調理時間：約3分
オリーブオイルは焼き上がりにかけてください。フレッシュな香りがオレンジに合います。
オリーブオイルを使ったレシピは こちら でもご紹介しています。
