Food & Recipe

白菜をサラダに

もう旬も終わりの白菜ですが、漬物や鍋物、クリーム煮などで口にする機会の多い野菜ですね。ひと玉が大きいので持て余してしまうこともあると思いますが、生でサラダにするのも抜群においしいんですよ。ベーコンをオリーブオイルで炒めて油と一緒に白菜に加えれば、あっという間にオリーブオイル香るサラダのできあがり。ベーコンのうま味と相まってワインがすすむ、おつまみにもなります。

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【白菜とベーコンのサラダ】

《材料 2人分》

  • 白菜1/4株
  • 赤玉ねぎ1/4個
  • ベーコン75g
  • オリーブオイル大さじ1と1/2
  • 白ワインビネガー大さじ1と1/2
  • はちみつ小さじ1/4
  • 小さじ1/4
  • 黒こしょう適量

《作り方》

  1. 白菜を茎と葉に分け、葉は1cm幅に切って厚い部分は薄くそぎ切りにする。赤玉ねぎは繊維にそって薄くスライス、ベーコンは5mm×3cmほどの拍子切りにする。
  2. 白菜をボウルに入れ、赤玉ねぎをその上にのせる。フライパンにベーコンとオリーブオイルを入れ、中火にかける。ベーコンにこんがり焼き色がついたら、熱々のうちにオリーブオイルごとボウルに加え、ざっと和える。
  3. 白ワインビネガー、はちみつ、塩を混ぜ合わせたものを②に加え、もう一度ざっと和え、仕上げに黒こしょうをふる。
  4.  

    写真では紫白菜を使ってみました。ビネガー効果でぱっと美しい色になって、華やかなサラダに仕上がるので手に入ればぜひ使ってみてください。オリーブオイルは香りのよいエクストラバージンオリーブオイルがおすすめです。

     

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