苦手な野菜を笑顔に変える克服レシピ
こんにちは！MIKIです＾＾
子どもが苦手な野菜をおいしい！に変える「揚げ餃子」を紹介します。
オリーブオイルでまろやかに！
ホクホク甘みのあるひよこ豆が苦手な野菜を包み込んで、
食べやすくなりますよ〜。
【ひよこ豆の揚げ餃子】
《材料 作りやすい分量》
- 餃子の皮10枚
- ひよこ豆（ゆでたもの）100g
- ゆでた青菜やピーマンなどの野菜50g
- オリーブオイル適量
- 天然塩ひとつまみ
- レモン（いちょう切り）適量
