朝ごはんにぴったり!野菜がとれるヘルシーなヨーグルト
ヨーグルトはジャムやはちみつで食べることが多いかと思いますが、
私はサラダ感覚で野菜と一緒に食べるのも大好きです♪
オリーブオイルを加えてコクを出したヨーグルトに、好きな野菜をトッピングすればOK。
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【朝におすすめヨーグルトサラダ】
《材料 2人分》
- きゅうり1/2本
- ミニトマト3個
- (a) プレーンヨーグルト150g
- (a) 塩・こしょう各適量
- (a) オリーブオイル小さじ1
- コーン大さじ2