Food & Recipe

オリーブオイルでしっとり甘み引き立つ!ホクホクのハッセルバック

今回は、スウェーデンのじゃがいもを使った家庭料理「ハッセルバックポテト」を、さつま芋でアレンジしたレシピをご紹介します。
ホクホクと甘いさつま芋に、塩気のある食材を合わせて甘じょっぱいお味のハッセルバックを作ります。
オリーブオイルが素材の旨みを引き立ててくれるので、甘みと塩味のバランスが良く、しっとり美味しく仕上がります。

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【オリーブオイルでさつま芋のハッセルバックポテト】

《材料 4人分》

  • さつま芋中2本
  • ベーコン1枚
  • シュレッドチーズ30g
  • JOYL「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ4
  • 小さじ1/2
  • 粗びき黒こしょう少々
  • パセリ(みじん切り)適量

《作り方》

  1. さつま芋はよく洗い、下まで切り落とさないように8mm間隔の切り込みを入れて耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ(600W)で10分加熱する。ベーコンは1.5cm幅に切る。
  2. フライパンに①のさつま芋を切り込みが上になるように入れ、切り込みに①のベーコンをはさむ。塩と「オリーブオイル」(大さじ2)をかけ、焼き色がつくまで中火で2分ほど焼く。
  3. さつま芋を裏返して2分加熱してから表に戻し、シュレッドチーズをかけ、フタをしてチーズが溶けるまで3分ほど蒸し焼きにする。仕上げに「オリーブオイル」(大さじ2)をかけ、粗びき黒こしょう、パセリをふる。
  4. ※1人分のエネルギー:346kcal/塩分:1.1g/調理時間:約30分

     

    さつま芋は、おかずからスイーツまで様々な料理に大活躍する食材!栄養も満点で、食物繊維やビタミンも豊富なので、美肌効果も期待でき、女性にも嬉しい食材です。
    今回は、切りこみに塩気のあるベーコンを挟み、オリーブオイルをかけて焼くことで、さつま芋にオイルと旨みがしみわたるので、さつま芋の甘さが引き立ち、しっとりと仕上げることができます。
    とろけたチーズと、粗びき黒こしょうもアクセントになり、おつまみにもピッタリです。
    お好みでレモンをかけると、さっぱりといただけます。

    オリーブオイルを使ったレシピは こちら でもご紹介しています。

     

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