【カット野菜と生ハムのサラダ】 | Olive Oil Life オリーブオイルライフ

「めんどくさい」を手放せる！ラクでおいしいを味方に

切る手間なしで廃棄も出ないカット野菜、忙しい中の食事作りに便利ですよね。サラダミックスはいろどりも考えられているので、生ハムをプラスするだけでも華やかに。
塩、こしょう、オリーブオイルのシンプルな味付けは、レシピがなくても作れるので自分好みにアレンジもOK！

entry_photo

【カット野菜と生ハムのサラダ】

《材料　2人分》

生ハム（食べやすく切る）4枚（30g）
サラダ用カット野菜1袋（150g）
塩少々
粗びき黒こしょう適量
「AJINOMOTO® オリーブオイル」大さじ1

《作り方》

※1人分のエネルギー：116kcal／塩分：0.8g／調理時間：約2分

　

塩を加えてから時間がたつと、野菜から水けが出るので、食べる直前に味つけするのがおすすめです。

オリーブオイルを使ったレシピは　こちら　でもご紹介しています。

　

片　幸子料理研究家・JOOTAオリーブオイルテイスター・栄養士

2000～2003年のアシスタント期間を経て独立後、
大手調味料メーカーの商品・企画開発、メニュー開発、広告用プロモーション事業、
写真・動画撮影におけるビジュアルコーディネート等に従事し現在に至る。
CM広告、商品パッケージ、新聞、雑誌等、掲載メニュー多数。
その他、飲食店向け企画開発～レシピ提供、各種料理イベント企画、クッキングショー、
料理教室などを行う。
日本の食卓に合ったオリーブオイルの使い方、は常にアップデートし発信中。
「家族に喜ばれる、また作りたくなる料理」を第一に、素材のおいしさを引き出す工夫を盛り込んだ、
再現性の高いレシピに定評がある。

「プラスサチキッチン」主宰・「料理力研究所」主幹研究員
片幸子　オフィシャルHP　：http://www.p-sachi.com/
料理力研究所　HP　：https://ryouriryoku-lab.com/

関連キーワード

サラダ生ハム

関連キーワード

サラダ生ハム

関連記事

ランキング